Stage de Noël à Epinal - les infos !

Publié le 25 Novembre 2007

Salut à tous,

Voilà, la saison est lancée ! Perche Lorraine Développement et la Ligue Lorraine d'athlétisme vous propose donc un stage régional de perche les 26/27/28 décembre prochain à Epinal.

Télécharger les infos et la feuille d'inscription (PDF)

Merci de nous répondre dés que vous pouvez !

@ trés bientôt sur les stades !

Sportivement.

PERCHE LORRAINE DEVELOPPEMENT

http://perchelorraine.over-blog.com

Afin que tout le monde puisse choisir de participer ou de ne pas participer à ce nouveau stage PLD, nous vous annonçons le programme des entraînements.

Mercredi 26 :

-    15h00 accueil des stagiaires et mise en place du stage (salle de réunion halle des sports).
-    16h00 Séance technique sauts sur élan complet (sauts filmés)
-    20h30 Visionnage des sauts

Jeudi 27 :

-    10h00 séance spécifique gymnastique aux agrés (anneaux, fixe, parallèles).
-    15h00 séance technique de sauts sur élan complet ou moyen.
-    17h30 séance gymnastique acrobatique (sol, fosse et grand trampoline).

Vendredi 28 :

-    10h00 concours de perche « Mental contest »
-    14h00 séance en piscine (+ sauna).