/image%2F0552115%2F20160503%2Fob_b4cfbb_sans-titre-2.jpg "Perche Lorraine Développement")
Stage à Epinal : une grande réussite
Publié le 24 Décembre 2010
Afin de préparer les compétitions à venir, les perchistes se retrouvaient à Epinal durant 3 jours. Un stage bel et bien réussi qui motive les perchistes Lorrains.
Pas moins de 18 perchistes se sont retrouvés à Epinal pour trois jours de stage. Le stage a débuté à Vittel afin d'effectuer une séance gym mardi après midi avant de se rendre à la soirée des récompenses des athlètes Lorrains pour que Marion et Hélène puisse être récompensés, les perchistes se sont ensuite rendus à la patinoire pour finir cette première journée. Tout le monde a pu remarquer la bonne ambiance qui régnait chez les perchistes et leurs mères noël.
Après une bonne nuit de sommeil, c'est à la Halle des sports que les séances se déroulaient. Pour cette première matinée, au programme séances techniques sur élan complet afin de profiter de la fraicheur du début de stage, deux sautoirs étaient installés pour l'occasion avec la piste surélevée. L'après midi, séance de courses avec et sans perche et bondissements. Pour finir cette deuxième journée de stage, les athlètes se sont retrouvés à la piscine afin de se détendre avec des jeux et un sauna qui a fait du bien à tout le monde. En soirée, tout ce petit monde s'est retrouvé pour jouer au Loup Garou ( jeux de rôle). Une journée encore bien remplie qui s'est bien terminée.
La dernière journée déjà, après un échauffement habituel : une passe à 10 mélangée au rugby avec pour équipes les filles ( + les coachs) contre les mecs, les plus jeunes sauteurs à la perche ont fait de la technique sur le sautoir pendant que les plus grands tournaient sur un circuit de PPG (pull over, lombaires, abdos, cordes, arrachés). Retour à l'hébergement pour le repas et boucler les affaires puis en route pour la dernière séance. A l'occasion de cette dernière séance, les perchistes ont pu prendre des perches plus grosses que d'habitude grâce à la piste surélevée et le butoir en contre bas. Un petit concours par équipe afin de motiver d'avantage les troupes à se surpasser pendant cette dernière séance où la fatigue apparaissait chez certains.
Il est temps de repartir, on entend à la bouche de beaucoup " à quand le prochain stage " … Mais pour le moment place aux compétitions hivernales. Un stage une fois de plus très bien réussi, les anciens ont très bien intégrés les nouveaux au groupe dès les premiers instants !! Cela ne fait plus aucun doute : la perche en lorraine c'est une affaire qui marche !!!!
PERCHE LORRAINE DEVELOPPEMENT vous souhaite un très joyeux Noël !
